Ja, das ist überhaupt kein Problem! Die Faustformel ist für jeden geeignet, der sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, unabhängig davon, ob er damit abnehmen möchte oder nicht.
Denn die Faustformel ist keine Diät, die auf irgendetwas verzichtet, im Gegenteil du lernst bei uns auf deine Sättigung zu achten, einen entspannten Zugang zum Essen zu bekommen und alles ganz ohne Verzicht und Hungern.
Lediglich der Kurs Faustformel Stoffwechsel S.O.S. ist für Kinder absolut NICHT geeignet.