Kann ich während Faustformel Stoffwechsel S.O.S. Sport treiben?

Es steht einer sportlichen Betätigung während des Programms nichts im Weg. Aber du solltest dabei unbedingt auf deinen Körper hören. Wenn du dich nicht wohlfühlst oder dein Körper dir ein Zeichen gibt, dann mache besser eine Pause.

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