Ich bin stark übergewichtig, kann ich das Faustformel System trotzdem anwenden?

Die Faustformel ist grundsätzlich für jeden geeignet, der sich gesund und ausgewogen ernähren möchte. Allerdings darf ein Ernährungsberater bei diagnostizierten Krankheiten keine Ratschläge geben, weil wir nur in der Prävention tätig sein dürfen. Wenn du schwer übergewichtig bist, dann gilt dein Übergewicht offiziell als Erkrankung. Du musst daher bitte mit deinem Arzt abklären, ob das Faustformel System für dich geeignet ist.

 Grundsätzlich ist die Ernährung im Faustformel System ausgewogen und es gibt keine “verbotenen” Lebensmittel oder andere starke Einschränkungen. Eine gute Versorgung mit allen Nährstoffen steht bei uns im Mittelpunkt - und Hunger ist verboten. Es haben schon viele stark übergewichtige Menschen an unseren Programmen (und früher in Sashas TV-Sendungen) erfolgreich teilgenommen - aber immer in ärztlicher Begleitung.

 Bitte sprich einfach mit deinem Arzt, ob das Faustformel System für dich geeignet ist.

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