Ich bin noch nicht 40, kann ich die Faustformel Programme trotzdem machen?

Die Faustformel ist für jeden geeignet, der seine Ernährung langfristig umstellen möchte. Unsere Programme legen zusätzlich ein Hauptaugenmerk auf Frauen, die 40+ sind und sich in einer stetig nach oben steigenden Gewichtsspirale befinden. Sei es durch Hormonumstellungen im Körper (Wechseljahre) oder durch viele Diäten, die den Stoffwechsel völlig aus dem Gleichgewicht gebracht haben. Wenn auch du das Gefühl hast, dass Diäten bei dir nicht (mehr) funktionieren, du deinen Körper ins Gleichgewicht bringen und und du einen entspannten Zugang zum Essen finden möchtest, dann bist du bei der Faustformel genau richtig.

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